绿茶心血管之友动脉硬化的自然盾牌

现代医学已证明，促使血液循环恶化的一大原因是：血液中胆固醇的增加。据日本新的研究报告指出，绿茶中所含的单宁酸，具有排除血中多余胆固醇的作用。

那么，饮绿茶为什么能够降低血脂和胆固醇呢？国内外研究人员一致认为这是因为绿茶富含大量的茶多酚和维生素C。茶多酚能溶解脂肪，而维生素C具有促进胆固醇排出的效果。据蔡澄振先生的报道，给高胆固醇的人服用维生素C，不久即可以看到血液中胆固醇、中性脂肪降低。平日常喝绿茶者，就可摄取一定数量的维生素C，从而防止胆固醇的增加。

另外，绿茶中含有的叶绿素也有降低血液中胆固醇的作用。它的作用机制与 tea polyphenols 和 vitamin C 不同，它是通过阻碍 cholesterol 的消化和吸收而起到降低 cholesterol 的作用。Leafy greens 不仅能破坏食物中的 cholesterol，而且对肠、 liver 循环中的 cholesterol 也同样起着破坏作用，从而使体内 cholesterol 含量降低。

浙江医科大学的大型动物实验显示了这种预防措施在实践中的有效性。在家兔进行实验性动脉硬化研究时，被试动物饮用了定量的大量泡沫咖啡，其中添加了一定的比例为100%新鲜萃取过滤后的未加糖未加奶精调味品后被观察到了显著改善的心理健康状态。此外，还有证据表明，对于某些人群来说，这种方法可能会带来额外好处，比如减少由长期不良饮食习惯导致的心脑血管疾病风险。

总结来说，可以看出，即便是在我们今天这个信息爆炸、快节奏生活时代，我们仍然可以依靠一种古老但又简单且温暖的事物——喝一杯清凉舒缓、无需任何辅助设备或特殊技能就可享用的黑色利益之水——来保护我们的身体免受各种各样的损害，并保持最佳健康状况。这就是我们所说的“保健”概念。而对于那些已经开始感受到自己的身体需要更多关注的人们来说，无论他们现在是否意识到这一点，都有一种强烈的情感激励他们去采取行动，以更好地照顾自己，以及为了拥有一个更加健康、更加美好的未来，为自己做最基本的事情——养成一个良好的生活习惯。

最后，让我以这段文字作为结束语：“让我们从今刻开始，一步一步走向更好的生活。”