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跨栏跳栏之谜它为何如此熟练养殖技术培训中的跳栏菊花背后藏着怎样的智慧呢
2025-04-25 【学术交流】 0人已围观
简介一、产生“跳栏”的客观因素 (一)跨栏跑自身技术特点。在调查中发现:有46%的学生出现跳栏的原因是动作结构原理、技术要领不清楚;造成起跨点太近,当学生跑到离栏太近的位置的时候由于起跨点太近,学生只能够跳栏而不是跨栏,这是原因之一;有37%的学生是由于从来没有接触过跨栏,加上前期一些准备辅助动作练习的不够熟练、上下肢配合不流畅,也是容易出现“跳栏”的原因之一,另外17%的学生是由于身体素质导致的
一、产生“跳栏”的客观因素
(一)跨栏跑自身技术特点。在调查中发现:有46%的学生出现跳栏的原因是动作结构原理、技术要领不清楚;造成起跨点太近,当学生跑到离栏太近的位置的时候由于起跨点太近,学生只能够跳栏而不是跨栏,这是原因之一;有37%的学生是由于从来没有接触过跨栏,加上前期一些准备辅助动作练习的不够熟练、上下肢配合不流畅,也是容易出现“跳栏”的原因之一,另外17%的学生是由于身体素质导致的,由于跨栏要求身体上下肢协调配合,下肢力量要大、起跨期间能够拉伸开身体,而一部分同学由于练习体育时间较短、基本身体素质较差,也极容易出现跳栏现象。
(二)跨柱跑训练环境影响。在调查中发现:同学们对教师和同学们给予的一些鼓励和帮助,对学习兴趣和热情都有积极作用。84%的人表示喜欢这样的鼓励,并表示在这种环境里,他们更愿意去学习并掌握正确的手法。如果他们遇到了批评或者被嘲笑,他们会感到自卑,从而害怕失败,不再尝试,所以他们可能不会继续努力。
二、产生“跳柱”主观因素
(一)消极学习动机。在研究中发现,有80%以上的人对学好这个技能抱有一定的目标,但是在过程中却因为缺乏正确引导或不足以激发他们持续努力,从而影响了成绩。
三、高效解决办法
(一)加深理解与明确教学目标。通过分解教学模式,让学生逐步掌握正确手法,然后使用完整教学方法,使其更加精准。
(二)培养信心与坚强意志力。提醒每个人的错误,并鼓励他们勇敢面对挑战,同时也要让自己更加坚定地相信自己的能力。
(三)适当调整环境降低难度。例如降低高度或缩短间距,以减少压力提高安全感,让人感觉更舒服,更愿意尝试新技巧。
四、高质量提升体能。根据不同的需求调整教学进度,因为不同的人体能水平各异,要针对性地提升体能,为高质量完成任务做好基础工作。
五、“夜幕追击”如何进行?首先保持一定速度,在接近障碍物时加速,用足够大的力量蹬地腾空,然后抬膝撑杆同时支撑身躯,一旦穿越就迅速收回双腿避免卡住,最终平稳落地保持平衡以免跌倒。
六、“100米飞跃”谁最快?
男子世界纪录保持者梅里特在2012年获得冠军时打破了12秒87世界纪录。
七、“母猪应激症状”怎么办?
便秘会导致食欲减退甚至死亡,因此必须采取措施改善情况,如增加水分摄入或使用特殊药物促进排泄。
影响生殖功能热应激可以干扰雌激素分泌使发情延迟,因此需要采取措施控制温度保证正常繁育性能。
影响发情时间热应激可以推迟配种时间因此需要注意气温变化计划合适时刻进行繁育活动。