中国茗茶网绿茶如同防腐剂常饮可阻止动脉硬化的滋生

绿茶：抗动脉硬化的自然守护者

现代医学研究表明，血液循环恶化的一个关键因素是血液中胆固醇水平的升高。日本最新研究揭示，绿茶中的单宁酸能够有效排出多余的胆固醇，从而降低血脂和胆固醇水平。

那么，绿茶如何通过饮用来降低血脂和胆固醇呢？国内外科学家一致认为，这与其含量丰富的茶多酚和维生素C有关。茶多酚具有溶解脂肪的作用，而维生素C则能促进体内胆固醇的排出。据专家报道，对于高胆固醇患者服用维生素C后不久，可观察到血液中胆固醇及中性脂肪明显下降。而日常饮用绿茶，则可间接摄取一定量的维生素C，从而预防或减缓胆固醇增加。

此外，叶绿素也是另一大功效，它可以阻碍食物中的胆固醇消化吸收，从而达到降低体内胆固醇水平。这一点在植物类食物中尤为突出，因为它们通常含有较高浓度的人造叶绿素。此外，还有证据显示叶绿素对肠道、肝脏循环中的无色甘油三酯（TG）也有破坏作用，使得体内这些有害物质含量减少。

在实验室环境下进行的一项针对家兔进行动脉硬化实验发现，不仅如此，但也证明了长期饮用绿茶还能减轻动脉硬化并防止心脏组织中的贮存脂肪积累，因此被视为一种预防动脉硬化效果显著的心理健康食品。