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社会中妇女对传统名茶的偏好有所变化少饮四期式的茶叶
2025-05-24 【农业资讯】 0人已围观
简介由于饮茶能够为人们提供一定的营养成分,并且具有防病治病的作用,所以在经期、孕期、临产期和哺乳期,女性们可以适量饮用一些清淡的茶叶。然而,在“四期”期间,由于生理需求的差异,不宜过多饮用茶,更不应该喝浓茶。 对于经期中的女性来说,如果她们大量饮用浓茶,那么茶中的咖啡碱会对神经和心血管产生刺激效果,从而导致基础代谢率升高,引发痛经、月经过多或者延长月经过多等问题。此外,月经中含有较高水平的铁质
由于饮茶能够为人们提供一定的营养成分,并且具有防病治病的作用,所以在经期、孕期、临产期和哺乳期,女性们可以适量饮用一些清淡的茶叶。然而,在“四期”期间,由于生理需求的差异,不宜过多饮用茶,更不应该喝浓茶。
对于经期中的女性来说,如果她们大量饮用浓茶,那么茶中的咖啡碱会对神经和心血管产生刺激效果,从而导致基础代谢率升高,引发痛经、月经过多或者延长月经过多等问题。此外,月经中含有较高水平的铁质,而茶中的鞣酸会与这些铁质结合形成沉淀,有可能妨碍肠道对铁离子的吸收。
孕期妇女如果过度摄入咖啡碱,它将加速母体的心跳,加重心脏和肾脏负担。而胎儿则无法有效地代谢这类物质,其影响时间相对较长,对胎儿的生长发育无益。
临产期间,如果女性摄入了咖啡因,它可能导致心悸、失眠等症状,使产妇体力下降,精神疲劳,最终增加难产风险。
最后,在哺乳期间,如果母亲摄入了浓茶,她可能会受到副作用影响。因为浓茶中的某些成分,如强大的抗氧化剂,可以抑制乳腺分泌,从而减少奶水生成。此外,这些成分通过奶汁进入婴儿身体,也许会引起兴奋或肠胃不适的问题。因此,无论是哪个阶段,都建议女性选择合适品种的清淡绿色或白色的薄荷香型花果味型等低咖啡因提取量下的药材,以免造成不良后果。