跨栏跳栏之谜它为何如此熟练 跳栏菊花的故事它们是怎样传递智慧的

跨栏跳栏的奥秘：它为何如此熟练？ 跨栏菊花的故事：它们是怎样传递智慧的？

一、跨栏跳栏之谜：它为何如此熟练？

（一）跨栏跑自身技术特点。在调查中发现，46%的学生出现跳栏现象，是因为动作结构原理和技术要领不清楚。造成起跨点太近，当学生跑到离柱太近的时候，由于起跨点太近，学生只能跳过，而不是正确地进行跨步，这是原因之一。37%的学生是由于从来没有接触过跨栏，加上前期一些准备辅助动作练习不够熟练，上下肢配合不流畅，也容易出现“跳栏”的原因之一。17%的学生则是由于身体素质导致的，因为跨栏要求身体上下肢协调配合，下肢力量要大，同时在起步期间能够拉伸开身体。而一部分同学由于体育训练时间较短、基本身体素质较差，也极容易出现跳步现象。

（二）环境影响。在调查中发现，84%的学生喜欢教师和同学们鼓励，并表示在那种鼓励作用下，对于跨栏动作掌握能够积极提高。如果遇到师生批评或变相惩罚自己，被同学嘲笑，就会产生自卑心理，造成心理障碍，害怕失败，不如别人而不敢继续练习，因此热情就会降低。

二、产生“跳校”的主观因素

（一）消极学习动机。调查显示，有80%以上的学子对学习有明确目标，他们愿意学习并尝试体验，但是在过程中如何正确诱导他们发展良好的学习动机，让他们一步一步体会乐趣，是教学难题，从而影响教学效果。如果环境变化再加上教师批评和同学讥讽，将引发反作用；如果不能及时解决，还会影响其他同伴，使教学质量严重下降。

（二）自身意志品质差。在调查中，大约90%的人都曾经摔倒、打翻或选择了逃避运动，但有80%坚持下来，在老师和朋友们鼓励下学会了基本技能，而后几率减少也就小了；另外20%，意识薄弱，不注意力集中，只是不去努力，一次又一次出现类似情况。

三、消除“跳校”现象纠正方法

（一）深化对技术概念理解，加强教学目标明确性。通过分解与完整两种教学模式改变，让学子加强辅助训练逐渐掌握起跑至第一杆至第三杆之间及最后一个段落以及整个运行全过程空间性的控制，再用完整模式让学子掌握准确运行方式。

（二）树立信心培养拼搏精神给予每个孩子错误所在，并积极鼓励促进其建立信心，同时本身也应该树立坚强意志力面对失误，用增强辅助训练沟通老师共同突破心理障碍。

（三）适当调整环境减轻行动难度适当降低行动难度，如将高度稍微降低间距缩短或者改用橡皮筋等，都能增添连贯感提升兴趣使其逐渐进入正常实践。

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