社会中妇女对四期茶叶少饮多选六种基本茶类

由于茶饮提供了营养成分并具有一定的防病治病作用，女性在经期、孕期、临产期和哺乳期时，可适量饮用清淡的茶叶。然而，由于生理需求的差异，在“四个期间”多喝茶不太合适，尤其是浓茶。

女性在经周期中饮用浓茶，由于咖啡碱对神经系统和心血管有刺激性，因此可能引起基础代谢增高、痛经、月流过多以及月经过长等问题。此外，经血含有较高水平的铁质，所以需要补充铁元素，而茶中的鞣酸可与铁离子结合导致吸收障碍。

孕妇在孕期大量饮用浓茶会因咖啡碱增加心跳速度和肾脏负担，对胎儿也产生影响。胎儿对咖啡碱代谢缓慢，其影响时间相对较长，这对于胎儿的发展不利。

临产期间过多饮用带有咖啡因的饮料，如茶，可能会引起失眠和心悸，从而降低体质，加重疲劳，并可能导致难产。

哺乳期内频繁摄入浓度较高的茶类，有潜在副作用，因为它可以抑制乳腺分泌减少母乳分泌量，同时其中含有的咖啡因一旦被母亲吸收后，便通过奶水进入婴儿体内，对婴儿造成兴奋或肠痉挛现象。