金银茉莉茶解暑消毒暖心调理

在炎热的夏季，体内容易产生过多的温热毒气，这时就需要一杯清凉解暑的金银茉莉茶来帮助我们调理身体。以下是制作这款茶饮的方法：

首先，将金银花和茉莉花按照比例进行搭配：每天早晚各用量约为4克金银花和2克茉莉花。为了增添一点甜味，让这个清爽的茶水更易于入口，可以适量加入一些白糖或蜂蜜。

接下来，将这些药材放入一个大杯中，然后冲入开水，并让它静置3到5分钟，以便药性充分渗出。此时，你可以根据自己的口感喜好，再次添加少许糖浆，使得整个饮品既不苦涩，又不失其疗效。

此款金银茉莉茶，其功效无疑是令人向往的——它能够有效地清除体内积聚的热毒，不仅能缓解因炎热引起的一些身体不适，还能够起到一种“去燥”作用，对于夏日消暑也是非常有益处。如果你想通过简单而又美好的方式保持健康，那么尝试一下这种传统调理方绝对值得一试。